物忘れチェック

このチェックは、認知症をスクリーニングするテストで、
厳密かつ科学的に裏付けられたテストではありません。
おおまかな認知症の度合いを知る目安としてご利用ください。

高齢者向け認知症チェックリストはこちら

認知症チェック該当箇所にチェックを入れてください。

 

毎日1回以上、置き忘れがある
その日の朝食の内容(おかず)を思い出せないことがある
よく知っている道で迷ったことがある
野菜の名前を10個以上言えない
火の不始末がある
現在の総理大臣の名前が思い出せない

- 脳の自己チェックリスト 群馬県こころの健康センター 宮永和夫所長 考案 -

認知症チェック採点

1つでもチェックがあれば要診断

ヤマブシタケと認知症

高齢者向け認知症チェック日頃していない場合は、やるとしたらできるかどうか答えてください。

 

 できるできない
自分で電話番号を調べて、電話をかけることができますか?
リーダーとして、何かの行事の企画や運営を行うことができますか?
何かの会の世話係や会計係を務めることができますか?
見知らぬ場所へひとりで計画を立てて旅行することができますか?
薬を決まった分量を、決まった時間に飲むことができますか?
家賃・公共料金の支払いなど家計を管理することができますか?
日用品の買い物をすることができますか?
請求書の支払いができますか?
銀行預金、銀行貯金の出し入れが自分でできますか?
年金や税金の申告書をひとりで作成することができますか?
自分で食事の用意ができますか?
自分で掃除ができますか?
洗濯物・食器などの整理ができますか?
手紙や文章を書くことができますか

- 自己診断テスト 広島県高齢者支援室地域グループ 考案 -

認知症チェック採点

「できる」と回答した数が得点となります。

74歳以下

11点以上=正常です 10点以下=要注意

75歳以上

9点以上=正常です 8点以下=要注意

ヤマブシタケと認知症

【認知症チェックご利用の注意】

テスト結果で「要注意」や「要診断」と出た方は、認知症予備軍である可能性もありますが、心配性の人が自分に厳しく採点してしまったために、そのような結果が出てしまったということも考えられます。
また、それとは逆に、既に認知症になっている場合には本人にはその認識がないので、自己チェックしても甘くなってしまう可能性もあります。ご自身で出した結果に自信がない方は、ご家族に協力をしてもらうのもいいでしょう。
その方が客観的に判定できます。

認知症かどうかの最終判定はこのテストだけではできません。
色々なテストや画像診断などをあわせて専門家が総合的に診断します。
もしも医療機関を受診するなら、できれば認知症(痴呆)外来や認知症外来などの看板を掲げている専門医を訪ねることをお勧めします

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